انجمن ورزش دبیرستان سلام صادقیه

معرفی ورزش استقامتی TRX

شاید شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که دوست دارید ورزش کنید اما میانه خوبی با باشگاه رفتن ندارید و یا وقت این کار را پیدا نمی کنید و یا شاید از فرم سنتی انواع ورزش ها خسته شده اید و به دنبال ورزشی جدید با سبکی تازه می گردید. اگر پاسخ شما بله است باید بگوییم که باید با ورزش trx یا تی آر ایکس آشنا شوید. ورزشی که بدن شما را بدون نیاز به هیچ وزنه ای ورزیده می کند و سطح استقامت شما را افزایش می دهد.